December is ook wel de maand van de sociale drukte

December staat al met één voet over de drempel. De maand waarin het allemaal moet gebeuren als het gaat om familie, relaties en warmte. Vroeger misschien makkelijk haalbaar; in deze hectische wereld gewoon topsport. De sociale druk(te) is enorm.

December

December is voor velen een stressmaand. ‘Hoezo gezellig’ hoor ik je denken. Ik moet nog zo veel: Cadeautjes kopen, passende gedichten maken, uren in de rij voor de kassa staan, tradities in stand houden met de schoonfamilie, een strakke agenda bijhouden en de perfecte kerstboom aanschaffen.  Op kerstavond ben je al zo moe dat je het liefst vroeg wilt gaan slapen. Juist in deze periode trakteert je lichaam je op extra opvliegers.  Je gewrichten voelen als een oude stoomboot. De overgang staat ook voor terugtrekkend en daardoor ontstekend tandvlees en verslapte bekkenbodemspieren. Op je nekspieren kun je viool spelen. Zo strak staat alles. Hoofdpijn en maagzuur liggen op de loer. Wees zuinig op jezelf dus.  Maar ja … ga dat gevoel de wereld maar eens uitleggen. Iemand moet toch alle ballen in de lucht houden.

Traditie

Kerst is een familiefeest volgens de traditie en het moet gezellig zijn. Daardoor gaat het juist vaak fout. Je bent zelf afgepeigerd en chagrijnig als de visite eenmaal ter plekke is. Voor het zoveelste jaar ben je gedwongen om in ongemakkelijk zittende kleding op een plastic stoel een zwetende kont te ontwikkelen. Je bent bang dat die ene opdringerige oom weer te veel gaat drinken en die dove tante gewoon een scheet laat als ze daar de behoefte toe voelt. De een lust geen fruit en de ander is vegetarisch. Hoeveel lijstjes liggen er in je keuken? Als gastvrouw voel je je toch verantwoordelijk voor het succes van het eten en de sfeer (zoals we die in alle tijdschriften tegenkomen). Vooral niet laten blijken dat je er complete nachtmerries (met ijsberen op een smeltende Noordpool) aan overhoudt. Jij bent kalm en hebt overzicht. Toch?

Maaaarrrrrrr:

1. Hou het simpel in december. Geniet van die kleine, onbelangrijke imperfecties. Knipoog eens naar jezelf. Wees trots op wat je allemaal doet. Vergeten passende servetten te kopen? Pak dan die vrolijke Paasservetten uit de kast. Dit leidt vast tot een vrolijk moment aan tafel. Je gasten zijn het meest gebaat bij een vrolijke, ontspannen gastvrouw.
2. Koop je kadootjes ruim van te voren. Als er weinig te besteden is zou je ook kunnen afspreken (tijdens die altijd gezellige Paasbrunch bijvoorbeeld … ) dat iedereen iets meeneemt uit zijn/haar eigen huis wat niet meer gebruikt wordt. Zo ruim je je eigen huis op, kost het je geen geld en waarschijnlijk heb je een hoop lol.
3. Leef in het moment en zie Kerst als een soort oefening. Als je je ergert in een gesprek probeer dan dat ene doosje (diep opgeborgen) liefde voor die persoon open te breken. Probeer dat negatieve gevoel aan de kant te zetten en focus je op zijn of haar goede eigenschappen. Die zijn er heus wel.
   Gelukt … oefening geslaagd.
4. Plan van te voren een moment voor jezelf. Zet een streep in je agenda; misschien zelfs wel door de Sinterklaas- of Kerstviering op het werk. Het hoeft niet allemaal. Op dat moment ga je iets voor jezelf doen. Lezen,  wandelen of naar de prachtig ingerichte kerstmarkten. Bij een eventuele extra, onverwachte uitnodiging kun je dan makkelijker nee zeggen. Geen verantwoording afleggen maar beleefd bedanken en zeggen dat je al iets in je agenda hebt staan. Dat is dan niet gelogen. Weer die knipoog naar het leven. Egoïstisch? Nee, zeg maar stilletjes nog een keer dat je best trots op jezelf bent.
5. Doe vooral datgene wat bij je past en laat je niet te veel door anderen leiden. Dit resulteert in een vrolijke en ontspannen gastvrouw.Om met Johan Cruijfg af te sluiten: Je gaat het pas zien als je het door hebt.