Inspiratie en ouder worden

Inspiratie. Meer dan ooit met focus naar de toekomst. Zelfredzaamheid en regie over mijn eigen leven. Of hoort dit bij artikelen over bejaarden? Toch geldt het in meer of mindere mate ook voor ons, vijftigenmeer/ 50plussers.

Welke groep

In de maatschappij worden ouderen (en dat zijn wij dus ook … ) ingedeeld in een aantal groepen. De groep die voor zichzelf kunnen en willen zorgen en de groep die zich hier in mindere mate voor interesseert. Als we op ons comfortabele strandbedje liggen waar we net met onze sportieve auto naar toe zijn gereden maken we ons (nog) geen zorgen over onze toekomst. De blik is (= makkelijk) gericht op de rimpelige en bejaarde buurman die nog krommer loopt dan wij. Die buurman rijdt in een elektrisch aangedreven hybride auto met een hoge instap. Wij (nog) niet …

Kansen

Je zou het kunnen omdraaien door te kijken naar kansen. Die kleine imperfecties maken het leven juist interessant. Vroeger werden oude mensen gezien als wijzen. Dat maakt het nu dus interessant. Bied een luisterend oor en geef advies. De wereld om ons heen is alleen maar gefixeerd op jong blijven. Zorg voor een goede dosis humor en lach vooral om jezelf. Streef naar liefde en een goede balans. De rimpeltjes en stramme ledematen horen er gewoon bij. Je bovenarmen zien er niet meer zo uit als vroeger en je borsten wijzen misschien ietwat verder naar beneden.

Knipoog

Ik hoor niet tot de groep afwachtende en de zogenaamde machtelozen. In mijn achterhoofd leef ik al wel eens een stukje vooruit. Met een knipoog naar het leven denk ik aan de momenten van stramheid bij het opstaan en het niet meer zo snel herstellen na een lange (en drankvolle) avond. De geest wil wel maar het lichaam laat ons al af en toe in de steek.  Hoezo de trap op rennen? Na mijn meest recente valpartij tijdens een shopmarathon in Den Haag heb ik regelmatig last van mijn linker knie. Afbraak op lichamelijk en geestelijk vlak? Je kunt het niet ontkennen. Je wordt milder en maakt je minder snel zorgen. Haal daar dan je voordeel uit. Vooruitkijken is niet per definitie een voorbode van aftakeling. Zorg voor een voortdurende stroom van inspiratie.

Trendwatcher

Volg eens de blog van een trendwatcher en krijg inspiratie. Machteloze ouderen zullen zich nergens voor interesseren en alles gewoon loslaten. Vroeger werd er nog met pijl en boog gejaagd. In deze tijd laat je een pizza bezorgen en praat je via je computer met je kleindochter in Zuid-Amerika. Blijf  niet hangen in het verleden en verdiep jezelf in de veelal positieve ontwikkelingen.
Lach als je wakker wordt. Geef je leven kleur. Het levert je een hoge mate van vrijheid op. En vrijheid is onbetaalbaar.

 Blijf aan je eigen roer staan en zorg zelf voor je geluk …